для расчета биологического возраста, ресурса здоровья и компетенции по методу проф. Юрия Гущо
Методика профессора Гущо Ю.П. доказала свою эффективность на практике. Следуя этой методике, вы получите:• крепкий сон,• тренированное гибкое тело,• нормальные показатели здоровья,• хороший пищевой и половой аппетит• и отличную работоспособность
Требуется всего 20 минут ежедневных тренировок на пути к долголетию:• Увеличат ресурс здоровья.• Увеличат продолжительность жизни.• Помогут снять стартовое напряжение.• Сделают более счастливым.
Изложен оригинальный взгляд автора на разумный синтез физического, умственного и духовного развития. Рассмотрена элементарная анатомия и физиология человека, статистика его развития и старения, биологические ритмы, нравственное и физическое очищение, водно-питьевой режим, очищение голоданием, питание, культура движения, дыхания, нравственная и психическая культура, даны подходы к оценке рейтинга долголетия и др.
• Тестирование для оценки здоровья долголетия и работоспособности.• Тестирование для оценки спортивного потенциала гольфиста